Aprenda os 5 Chás Detox que Limpam o Organismo em 6 Dias

Quer emagrecer de verdade? Que tal começar fazendo uma faxina em seu organismo? É isso mesmo para que você consiga emagrecer de forma saudável é preciso primeiro cuidar do seu organismo eliminando todas as impurezas presente em seu corpo.

Depois disso seu organismo passa a funcionar perfeitamente permitindo assim que você venha emagrecer de forma saudável. A seguir você poderá conferi como funciona esse processo de limpeza através das diversas receitas chá detox. Veja Agora !

Consumo do Chá Detox

O chá detox é conhecido por este nome devido o seu grande potencial em desintoxicar o seu organismo, além disso, ele possui outros benéficos que podem ser de grande importância para nosso organismo, no entanto esse chá precisa ser usado de forma correta.

Você pode tomar o Chá Detox pela manhã em jejum ou então em outros horários do dia, com um espaço de pelo menos 20 minutos antes e depois de alguma alimentação. O Chá é para ser tomado apenas uma vez ao dia.

Chá Detox

Você terá melhores resultados iniciando a sua Dieta Detox antes de qualquer processo de emagrecimento. Inicie esse programa de 6 dias de Chá Detox. Você irá perceber o seu corpo mais leve e pronto para emagrecer.

Confira os 5 melhores chá detox

Chá de Gengibre: O Chá de Gengibre é uma bebida satisfatória, com um sabor forte, pode substituir o café da manhã.

Como Preparar: Com uma colher de chá de gengibre ou 4 rodelas da raiz do gengibre, coloque em 1 xícara de chá de água e leve a fervura.

Chá Verde: Os benefícios do chá verde são muito conhecidos, há muitos antioxidantes nele que ajudam o corpo a combater radicais livres e outras toxinas.

Como Preparar: Você pode usar folhas ou saquinhos de chá verde, cerca de uma colher de chá por xícara de água. Coloque as folhas na peneira ou no coador de chá.

Chá de Pimenta Caiena: A pimenta caiena não tem apenas tem um efeito de limpeza no corpo, mas ela também pode te dar energia para te ajudar nas atividades durante o dia.

Muitas pessoas adicionam ao chá uma fatia de limão para ajudar o paladar, o limão corta um pouco do sabor ardido da pimenta.

Como Preparar: O chá pode ser consumido quente ou frio. Misture 1/10 de uma colher de chá 0.05 ml de pimenta caiena com 300 ml.

Chá Detox

Não consuma qualquer outro alimento ou bebida enquanto estiver consumindo o chá de pimenta caiena, isso como parte do programa de limpeza do organismo.

Chá de Chicória: O Chá de Chicória limpa o organismo e acelera o metabolismo, dois processos muito importantes para o seu emagrecimento. O chá de Chicória também pode ser usado para ajudar na digestão das refeições.

Como Preparar: Utilize uma xícara de chá de água fervida e raiz da chicória seca. A raiz da chicória seca possui sabor e aroma agradável.

Chá de Gengibre: O Chá de Gengibre é uma bebida satisfatória, com um sabor forte, pode substituir o café da manhã.

Como Preparar: Com uma colher de chá de gengibre ou 4 rodelas da raiz do gengibre, coloque em 1 xícara de chá de água e leve a fervura.

Chá Verde: Os benefícios do chá verde são muito conhecidos, há muitos antioxidantes nele que ajudam o corpo a combater radicais livres e outras toxinas.

Como Preparar: Você pode usar folhas ou saquinhos de chá verde, cerca de uma colher de chá por xícara de água. Coloque as folhas na peneira ou no coador de chá.

Para que a combinação de chás detox funcione bem em seu organismo procure sempre toma-lo conforme recomendado, e apesar de ser benéfico para a nossa saúde não exagere ao ingerir esse tipo de chá.

Após acompanhar essas informações contidas no artigo, você terá que manter o foco e variar nas receitas para que tenha resultados positivos através do consumo do chá detox. Boa Sorte !

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